Sampension DK – Få styr på pension og udbetaling

De fleste tænker ikke på deres pension, før de pludselig har brug for at få udbetalt eller forstå, hvad deres opsparing egentlig er værd. Sampension er et af Danmarks største pensionsselskaber med over 350.000 medlemmer, og fordi selskabet er kundeejet, er der nogle særlige fordele ved at være medlem.

Antal medlemmer: Over 350.000 ansatte ·
Ejerform: Kundeejet ·
Rangering: 5. største pensionsselskab i Danmark

Nøgletallene i tabellen nedenfor giver et hurtigt overblik over selskabets profil.

Det betyder, at du som medlem både får adgang til et af landets største pensionsselskaber og samtidig er medejer.

Kan man få udbetalt sin pension fra Sampension?

Hvornår kan man få udbetalt sin pension?

Du kan som udgangspunkt få udbetalt din pension, når du når folkepensionsalderen. Sampension tilbyder forskellige udbetalingsformer: ratepension, kapitalpension, livrente og aldersopsparing. Hver type har sine egne regler for, hvornår og hvordan udbetalingen sker. Du kan også vælge at få udbetalt pensionen tidligere under særlige betingelser, fx ved kritisk sygdom eller nedsat levetid (Sampension – udbetalingsregler).

Hvordan ansøger man om udbetaling?

1. Log ind på Min Sampension på sampension.dk
2. Vælg “Udbetaling” og følg vejledningen
3. Du kan også ringe til Sampensions kundeservice på 38 38 38 00
4. Ansøgningen behandles, og pengene udbetales til din NemKonto

Ansøgningen kræver, at du har styr på dine skatteforhold. Sampension anvender skattekoder 1, 2 og 9 til løbende udbetalinger (Sampension – skattekoder).

Hvilke dokumenter kræves?

Du skal bruge dit NemID/MitID, dit CPR-nummer og oplysninger om din bankkonto. Hvis du søger om udbetaling på grund af kritisk sygdom, kræves lægelig dokumentation (Sampension – dokumentation).

Hvad dette betyder: Valget af udbetalingsform har stor betydning for, hvor meget du får udbetalt efter skat. Løbende rater giver en lavere beskatning end engangsbeløb, men kræver tålmodighed.

Hvordan finder jeg ud af, hvor mange penge jeg har i pension?

Hvordan opretter man login til Min Sampension?

Gå til sampension.dk og klik på “Log ind”. Du skal bruge dit MitID. Hvis du ikke har oprettet adgang, kan du gøre det direkte på siden ved at følge vejledningen. Har du glemt dit password, kan du nulstille det via MitID (Sampension – login).

Hvordan ser man pensionsoversigten?

Når du er logget ind, finder du “Pensionsoversigt”. Her ser du alle dine ordninger: ratepension, kapitalpension, aldersopsparing, livrente, sundhedsforsikring og kritisk sygdomsforsikring. Beløbet opdateres løbende med indbetalinger og afkast. Du kan også se din forventede udbetaling ved folkepensionsalderen (Sampension – oversigt).

Hvad gør man, hvis man har glemt sit password?

Klik på “Glemt password” på login-siden, og følg instruktionerne. Du modtager en mail med et link til at oprette et nyt password. Alternativt kan du ringe til Sampensions kundeservice (Sampension – support).

Du kan også få et samlet overblik over alle dine pensioner via Pensionsinfo.dk, som samler data fra alle danske pensionsselskaber (Borger.dk – pensionsinfo).

Konsekvensen: Uden at kende din samlede pensionsformue risikerer du at træffe beslutninger baseret på ufuldstændige oplysninger – især når du skal vælge udbetalingsprofil.

Hvem er medlem af Sampension?

Hvilke ansatte er omfattet?

Sampension administrerer pensionsordninger for ansatte i staten, kommuner, regioner og en række private virksomheder, der har indgået overenskomst med Sampension. Det er især offentligt ansatte (lærere, sygeplejersker, socialrådgivere, kontoransatte), der er medlemmer (Sampension – medlemskab).

Kan private også blive medlem?

Ja, i visse tilfælde. Hvis din arbejdsgiver har en aftale med Sampension, kan du blive optaget. Du kan også selv overføre en eksisterende pensionsordning til Sampension, hvis du opfylder betingelserne. Kontakt Sampension for at høre nærmere (Sampension – overførsel).

Hvordan bliver man medlem?

Typisk sker det automatisk, når du begynder i et job med en pensionsordning hos Sampension. Du behøver ikke gøre noget aktivt. Din arbejdsgiver indbetaler til ordningen, og du modtager velkomstbrev med loginoplysninger (Sampension – ny medarbejder).

Fordelen ved kundeejet: Fordi Sampension er kundeejet, går overskuddet tilbage til medlemmerne i form af lavere gebyrer og bedre afkast. Det betyder, at din pensionsopsparing vokser mere, end hvis selskabet skulle udbetale udbytte til aktionærer.

Hvad er kritisk sygdom, og hvilke sygdomme dækker Sampension?

Hvad er kritisk sygdomsforsikring?

Kritisk sygdomsforsikring er en engangsudbetaling, du modtager, hvis du bliver ramt af en alvorlig sygdom, der er omfattet af forsikringen. Den er ofte en del af din pensionsordning hos Sampension og kræver ikke, at du selv betaler ekstra – den er inkluderet i det aftalte bidrag (Sampension – kritisk sygdom).

Hvilke sygdomme er dækket?

• Kræft (alle former, dog med visse undtagelser)
• Hjerteanfald
• Slagtilfælde
• Multipel sklerose
• Nyresvigt
• Alvorlige brandsår
• Lammelser

Den præcise liste kan variere mellem ordninger, så tjek din forsikringsoversigt på Min Sampension (Sampension – dækning).

Hvordan ansøger man om erstatning?

Du skal indsende en lægeerklæring, der dokumenterer din diagnose. Det gør du via Min Sampension eller ved at kontakte kundeservice. Sampension behandler sagen, og hvis den godkendes, udbetales engangsbeløbet skattefrit (Sampension – ansøgning).

Hvad det betyder: Kritisk sygdomsforsikring er en værdifuld sikkerhed, der giver dig økonomisk frihed, hvis det værste skulle ske. Men dækningen er ikke ens for alle – tjek altid dine vilkår.

Hvad dækker Sampensions sundhedsforsikring?

Hvad er en sundhedsordning?

Sundhedsforsikringen (også kaldet sundhedsordning) giver dig adgang til hurtig behandling uden henvisning. Den er typisk en del af pensionspakken for offentligt ansatte, men kan også tilkøbes (Sampension – sundhedsforsikring).

Hvilke behandlinger dækkes?

• Fysioterapi
• Psykologhjælp (op til 12 sessioner)
• Kiropraktor
• Akupunktur
• Kostvejledning
• Hurtig udredning ved alvorlig sygdom

Der er ingen egenbetaling for de fleste behandlinger, men du skal have en aftale med en godkendt behandler (Sampension – dækning).

Hvordan aktiverer man forsikringen?

Log ind på Min Sampension, vælg sundhedsforsikring, og bestil en tid. Du kan også ringe direkte til Sampensions sundhedslinje. Du behøver ikke en henvisning fra egen læge (Sampension – aktivering).

Fordelen: Du slipper for lange ventetider i det offentlige system og kan få hjælp med det samme – en stor fordel, hvis du har ondt i ryggen eller brug for psykologisk støtte.

Hvordan beskattes pension, og hvad får man udbetalt ved 67 år?

Hvad er PAL-skat på pension?

PAL-skat (pensionsafkastskat) er en skat på afkastet af din pensionsopsparing. Satsen er 15,3 procent, og den betales af pensionsselskabet på dine vegne. Det betyder, at du ikke selv skal indberette noget – det klarer Sampension (Borger.dk – PAL-skat).

Er kapitalpension skattefri?

Nej, kapitalpension er ikke skattefri. Ved udbetaling beskattes engangsbeløbet som udgangspunkt med en statsafgift på 40 procent. Derudover betales der løbende PAL-skat af afkastet (Sampension – kapitalpension).

Hvor meget skat betaler man, hvis man hæver sin pension tidligt?

Hvis du hæver din ratepension eller livrente før tid (utidig ophævelse), betaler du en afgift på 60 procent af det udbetalte beløb. For aldersopsparing er afgiften 20 procent. Det er derfor sjældent en god idé at hæve pensionen før tid (Sampension – utidig ophævelse).

Hvad er seniorpræmie?

Seniorpræmie er en skattefri præmie, du kan få, hvis du arbejder efter folkepensionsalderen. Den er indført for at tilskynde til at blive længere på arbejdsmarkedet. Præmien udbetales automatisk, når du har arbejdet et helt kalenderår efter folkepensionsalderen (Sampension – seniorpræmie).

Når du når 67 år (eller din folkepensionsalder), kan du vælge at få udbetalt din pension som en løbende ydelse eller som et engangsbeløb, afhængigt af ordningstypen. Ratepension udbetales over mindst 10 år, kapitalpension som et engangsbeløb, og livrente som en livsvarig ydelse. Beskatningen afhænger af, om du vælger løbende udbetaling (personlig indkomst) eller engangsbeløb (40 % afgift) (Sampension – udbetalingsformer).

Bekræftede fakta og uklarheder

Udtalelser fra eksperter

“Engangsudbetalinger fra pensionsordninger hos Sampension beskattes som udgangspunkt med en statsafgift på 40 procent.”

Sampension – officielle skatteregler

“Rater fra rateforsikring eller rateopsparing til pensionsopspareren selv skal medregnes til personlig indkomst ved udbetaling.”

Skattestyrelsen – juridisk vejledning

“Aldersopsparing er kendetegnet ved skattefri udbetalinger mod manglende fradrag ved indbetaling.”

Sampension – aldersopsparing

Redaktionens note: Citaterne er hentet fra Sampensions og Skattestyrelsens officielle sider for at sikre korrekt gengivelse af reglerne.

Hvis du overvejer at få adgang til dine pensionsmidler før den normale alder, kan du læse mere om reglerne for udbetaling af pension før tid.

Ofte stillede spørgsmål

Relateret læsning

• Hvornår får man skattepenge tilbage? – Forstå din skatteopgørelse, når du har haft pensionsindbetalinger
• Sådan får du penge tilbage i skat i 2026 – Optimér din skat ved at udnytte fradrag for pensionsindbetalinger