Fradrag pension 2026: Så meget kan du trække fra

Der er få skatteforhold, der betyder mere for den almindelige danskers økonomi end fradraget på pensionsindbetalinger. Hvert år justerer Skattestyrelsen beløbsgrænserne, og i 2026 er ratepensionsloftet steget med 3.200 kr. til 68.700 kr., samtidig med at et helt nyt ekstra pensionsfradrag træder i kraft. Denne guide giver dig de konkrete tal, reglerne for ratepension, livsvarig pension og seniorfradrag – og viser præcis, hvordan du udnytter dem bedst muligt.

Maksimalt fradrag for ratepension (2026): 68.700 kr. ·
Maksimalt fradrag for ratepension (2025): 65.500 kr. ·
Maksimal egen indbetaling til livsvarig pension (2026): 63.200 kr. ·
PAL-skat: 15,3 %

Fire centrale beløbsgrænser, som alle danskere bør kende, når de planlægger deres pensionsindbetalinger:

Hvor meget kan man trække fra i skat af pension?

Fradragsloft for ratepension og ophørende livrenter

Ifølge Skat.dk (den officielle skattemyndighed) er det samlede fradragsloft for indbetalinger til ratepension og ophørende livrenter i 2026 på 68.700 kr. om året. Loftet gælder både private ordninger og arbejdsgiveradministrerede pensionsordninger – de lægges sammen (Skat.dk – juridisk vejledning C.A.10.2.2.3.3). Indbetaler du mere, giver den overskydende del ikke fradrag.

Samme beløb bekræftes af flere pensionsselskaber: Nordea (storbank og pensionsudbyder) oplyser, at du højst kan indbetale 68.700 kr. på en privattegnet ratepension, og Velliv (pensionsselskab) bekræfter samme loft. TAX.dk (skatteportal) tilføjer, at fradraget gives i den personlige indkomst, hvilket kan reducere topskatten for dem, der betaler topskat.

Fradrag for livsvarig pension

Livsvarig pension (alderspension) har ingen fast årlig fradragsgrænse. AkademikerPension (pensionskasse for akademikere) angiver, at den maksimale egen indbetaling i 2026 er 63.200 kr. – beløbet er sat af skattereglerne og fungerer som et indbetalingsloft, ikke et fradragsloft. Indbetalinger til livsvarig pension giver fuldt fradrag i den personlige indkomst, men loftet for, hvor meget du selv kan indbetale, er lavere end for ratepension.

Arbejdsgiverbetalt pension og forskudsopgørelse

Hvis din arbejdsgiver indbetaler til din pension, sker fradraget automatisk via forskudsopgørelsen. Skat.dks juridiske vejledning understreger, at beløbsgrænsen på 68.700 kr. også omfatter pensionsordninger oprettet som led i ansættelsesforhold – så du skal holde øje med, at den samlede indbetaling fra dig selv og din arbejdsgiver ikke overstiger loftet. Nordea nævner, at loftet for indbetaling gennem arbejdsgiver i 2026 kan være 74.673 kr., men det afspejler en særlig bortseelsesret, ikke fradragsloftet.

Kontakt din lønafdeling eller tjek din forskudsopgørelse for at se, om der er plads til ekstra private indbetalinger.

Hvad har man af fradrag som pensionist?

Personfradrag for pensionister

Når du går på pension, har du stadig dit almindelige personfradrag. Skat.dk (personfradrag) oplyser, at pensionister har ret til et forhøjet personfradrag, da folkepensionens grundbeløb er skattepligtigt. Det forhøjede fradrag kompenserer delvist for beskatningen af folkepensionen.

Seniorfradrag (ekstra fradrag)

Skat.dk (seniorfradrag) beskriver seniorfradraget som et ekstra skattefradrag til personer over folkepensionsalderen. Fradraget beregnes automatisk af Skattestyrelsen på baggrund af din indkomst og pensionsudbetalinger. Det præcise beløb for 2026 er endnu ikke offentliggjort i de tilgængelige kilder, men fradraget bliver typisk reguleret årligt.

Ældrecheck og andre tillæg

Ud over fradrag kan pensionister have ret til ældrecheck, medicintilskud og forsikringsfradrag. Disse tillæg afhænger af indkomst og formue og administreres af Udbetaling Danmark.

Hvor meget ekstra pensionsfradrag kan jeg få i 2026?

Betingelser for ekstra fradrag

Fra 2026 indfører Skat.dk (ekstra pensionsfradrag – officiel side) et helt nyt ligningsmæssigt fradrag, der beregnes som en procentdel af både dine egne og din arbejdsgivers pensionsindbetalinger. Ordningen er en del af skattereformen og finanslovsaftalen for 2026, som PwC Danmark (revisions- og rådgivningsfirma) har beskrevet.

Beløbsgrænser for seniorfradrag 2026

Skat.dk angiver to satser:

• 12 % for personer med mere end 15 år til folkepensionsalderen (maksimalt fradrag: 10.536 kr.)
• 32 % for personer med 15 år eller mindre til folkepensionsalderen (maksimalt fradrag: 28.096 kr.)

Begge satser beregnes af indbetalingsgrundlaget op til 87.800 kr. Det betyder, at hvis du eller din arbejdsgiver indbetaler 87.800 kr. eller mere til pension, får du det maksimale ekstra fradrag. Azets (rådgivnings- og revisionsfirma) bekræfter satserne og tilføjer, at fradraget gælder for alle skatteydere uanset indkomst.

Sammenligning med 2025

I 2025 fandtes det ekstra pensionsfradrag ikke. Det er en ny ordning fra 2026, som giver et markant løft for personer tæt på pensionsalderen – de får 32 % i stedet for 12 %.

Hvornår får man ekstra pensionsfradrag?

Tidspunkt for optjening

Det ekstra pensionsfradrag gives fra det indkomstår, du når folkepensionsalderen. Skat.dk præciserer, at fradraget beregnes på årsbasis og udbetales løbende via forskudsopgørelsen. Du behøver ikke at ansøge – Skattestyrelsen beregner det automatisk ud fra dine indberettede pensionsindbetalinger.

Udbetaling af seniorfradrag

Seniorfradraget udbetales som en skattelettelse i løbet af året. Hvis du har for høje skattebetalinger, justeres din forskudsopgørelse, og du får pengene tilbage ved årsopgørelsen.

Effekt fra det år, man når pensionsalderen

Fradraget gælder fra det år, du fylder folkepensionsalderen – uanset om du fortsætter med at arbejde eller går på pension. Det betyder, at du kan få glæde af det ekstra fradrag allerede i det år, du runder pensionsalderen.

Hvilke fradrag har man, når man går på pension?

Overblik over fradragstyper

• Personfradrag: Forhøjet for pensionister (se ovenfor).
• Seniorfradrag: Ekstra skattefradrag for personer over folkepensionsalderen.
• Fradrag for indbetalinger: Hvis du har lønindkomst ved siden af pensionen, kan du stadig indbetale til ratepension og få fradrag (op til loftet).
• PAL-skat: Betales af pensionsafkastet uanset alder – 15,3 %.

Fradrag for indbetalinger under pensionisttilværelsen

Har du lønindkomst som pensionist, kan du fortsat indbetale til ratepension og opnå fradrag. Loftet på 68.700 kr. (2026) gælder dog stadig – også for pensionister. Nordea Pension (pensionsselskab) bekræfter, at udbetalinger fra ratepension beskattes som personlig indkomst, mens selve indbetalingen giver fradrag.

Skattefri pensionsudbetalinger

Pensionsudbetalinger beskattes som personlig indkomst – de er altså ikke skattefri. Der er dog et særligt fradrag (pensionsfradrag) for lavindkomstpensionister, som reducerer skatten. Skat.dk (beskatning af pension) giver detaljer.

For danskere, der nærmer sig pensionsalderen, er den nye 32 % sats på ekstra pensionsfradrag en direkte gevinst: Hvis du indbetaler 87.800 kr. i 2026, får du 28.096 kr. i skattelettelse ud over det almindelige fradrag. Det gør pensionsopsparing endnu mere attraktiv for seniorer med lønindkomst.