Bitcoin$81,746▼ -1.92%Ethereum$2,474▼ -3.88%Bitcoin$81,746▼ -1.92%Ethereum$2,474▼ -3.88%
Uavhengig kunnskap om sparing & økonomi
Seksjoner
Pensjon

1 G lønn 2026: Hvor mye er grunnbeløpet i folketrygden?

Gjennomgått av Emma Hartley

Hvis du noen gang har lurt på hva “1 G” egentlig betyr for lommeboken din, er du ikke alene. Grunnbeløpet i folketrygden er selve ryggraden i beregningen av pensjon, uføretrygd og flere andre ytelser – og fra 1. mai 2026 er det fastsatt til 136 549 kroner i året (NAV – offisiell side for grunnbeløpet).

1 G (2026): 136 549 kr · Økning fra 2025: 4,91 % · 6 G lønn: 819 294 kr · 2 G grunnbeløp: 273 098 kr · Gjelder fra: 1. mai 2026

Rask oversikt

1Bekreftede fakta
2Hva som er uklart
  • Fremtidig G for 2027 ikke fastsatt (Smarte Penger)
  • Mulige regelendringer i uføretrygd etter 2026 (Smarte Penger)
  • Gjennomsnittlig G 2026 (134 419 kr) er en beregning, ikke offisiell sats (Smarte Penger)
  • Fribeløp for uføretrygd øker til 1 G fra oktober 2026, men praktisk implementering kan variere (NAV – Regelendringer)
3Tidslinjesignal
4Hva som skjer videre
  • Neste justering: 1. mai 2027 (KLP)
  • Trygdeoppgjøret 2026 ga økt kjøpekraft (KLP)

Her er en tabell med de sentrale tallene for grunnbeløpet i 2026:

Grunnbeløpet i tall – 2026
Størrelse Verdi Kilde
1 G (2026) 136 549 kr NAV
Økning fra 2025 4,91 % NAV
2 G 273 098 kr Oslo Pensjonsforsikring
5 G 682 745 kr Oslo Pensjonsforsikring
6 G 819 294 kr NAV
7 G 955 843 kr Oslo Pensjonsforsikring
Gjennomsnittlig G 2026 134 419 kr Smarte Penger

Hva er 1 G (grunnbeløpet i folketrygden)?

Hva betyr forkortelsen G?

G står for grunnbeløpet i folketrygden – et lønnsjustert beløp som brukes til å beregne pensjon, uføretrygd, sykepenger og flere andre ytelser (Lovdata – folketrygdloven). 1 G er altså selve grunnbeløpet; 2 G er det dobbelte, og så videre.

Hvordan fastsettes grunnbeløpet?

Ifølge folketrygdloven fastsettes G av Kongen og reguleres årlig i samsvar med lønnsveksten (Lovdata – folketrygdloven). Justeringen skjer alltid 1. mai. Regjeringen bekrefter at reguleringen gjenspeiler den alminnelige lønnsveksten i samfunnet.

Hvilke ytelser påvirkes av G?

De viktigste er alderspensjon, uføretrygd, sykepenger, arbeidsavklaringspenger og etterlattepensjon (Statens pensjonskasse). I tillegg brukes G som beregningsfaktor i mange forsikringer, forklarer SpareBank 1.

Hvorfor dette betyr noe

Grunnbeløpet er ikke bare et tall i en lov – det bestemmer direkte hvor mye du får utbetalt i trygdeytelser. For en uføretrygdet som lever av minsteytelsen, kan en endring på 4,91 % bety flere tusen kroner i året.

Dette betyr at G-økningen har direkte økonomisk betydning for mottakere av trygdeytelser.

Hva blir 1G i 2026?

Grunnbeløpet per 1. mai 2026

1 G er 136 549 kroner per år fra 1. mai 2026 (NAV). Skatteetaten bekrefter at beløpet gjelder for rapportering i a‑meldingen.

Hvor mye økte G fra 2025?

Økningen er på 4,91 prosent – fra 130 160 kroner i 2025 til 136 549 kroner i 2026 (NAV). Smarte Penger beregner at dette er en økning på 6 389 kroner.

Når gjelder det nye beløpet?

Det nye grunnbeløpet gjelder fra 1. mai 2026 til og med 30. april 2027 (Fiken). Neste justering kommer 1. mai 2027.

Kort sagt: For uføretrygdede og pensjonister betyr dette at den årlige ytelsen øker med 6 389 kroner, en økning på 4,91 %.

Denne justeringen følger lønnsveksten og sikrer at trygdeytelsene holder tritt med samfunnsutviklingen.

Hvor mye er 6G lønn?

Hvor mye er 6 G i kroner?

6 G tilsvarer 819 294 kroner per år (NAV – uføretrygd). Dette er den maksimale årlige inntekten som tas med når uføretrygd beregnes.

Hvor mye er 6 G i månedslønn?

Månedlig utgjør 6 G omtrent 68 274,50 kroner (819 294 / 12). Den månedlige G-verdien er 11 379 kroner (SpareBank 1).

Hva betyr 6 G for uføretrygd?

Uføretrygden beregnes av inntekt opp til 6 G. Har du hatt høyere inntekt, regnes det overskytende ikke med (NAV – uføretrygd). Det betyr at 6 G fungerer som et tak for trygdegrunnlaget.

Det store bildet

For en yrkesaktiv med 700 000 kr i lønn er 6‑grensens tak på 819 294 kr høyt nok. Men for høytlønte er taket en brems: overskytende inntekt gir ikke økt uføretrygd.

Konsekvensen er at arbeidstakere med inntekt over 6 G ikke får full forsikringseffekt av uføretrygden.

Hvor mye er 2 G grunnbeløp?

Verdier for 2 G, 5 G og 7 G

  • 2 G: 273 098 kr
  • 5 G: 682 745 kr
  • 7 G: 955 843 kr

Alle multiplene er hentet fra Oslo Pensjonsforsikrings G-tabell.

Hvordan beregne andre G-verdier?

Multipliser 136 549 med ønsket faktor. For eksempel: 3 G = 136 549 × 3 = 409 647 kr. SpareBank 1 viser at månedsbeløpet for 1 G er 11 379 kr, så 3 G = 34 137 kr per måned.

Hvorfor er G-multipler viktige?

G-multipler brukes som inntektsgrenser i folketrygden. For eksempel må personer mellom 62 og 67 år ha hatt minst 1 G i pensjonsgivende inntekt året før uførhet for å få uføretrygd (NAV – uføretrygd).

G-multipler – årlig og månedlig (2026)
G-faktor Årlig beløp Månedlig beløp Kilde
1 G 136 549 kr 11 379 kr NAV
2 G 273 098 kr 22 758 kr OPF
3 G 409 647 kr 34 137 kr OPF
4 G 546 196 kr 45 516 kr OPF
5 G 682 745 kr 56 895 kr OPF
6 G 819 294 kr 68 275 kr NAV
7 G 955 843 kr 79 654 kr OPF
8 G 1 092 392 kr 91 033 kr OPF

Tabellen viser hvordan G-multipler kan brukes til å estimere inntektsgrenser og ytelsesnivåer i trygdesystemet.

Vil uføretrygden øke i 2026?

Sammenheng mellom G og uføretrygd

Uføretrygden er direkte koblet til G. Den årlige ytelsen fastsettes i G-multipler. NAV oppgir at minsteytelsen for en enslig uføretrygdet (høy sats) er 2,529 G = 345 332 kr i 2026.

Forventet økning i uføretrygd 2026

Fordi G øker med 4,91 %, øker også uføretrygden tilsvarende. KLP bekrefter at trygdeoppgjøret 2026 ga økt kjøpekraft for pensjonister og uføre.

Hva betyr trygdeoppgjøret?

Trygdeoppgjøret er den årlige forhandlingen om regulering av pensjoner og trygdeytelser. I 2026 ble det enighet om en økning som følger lønnsveksten, ifølge Regjeringen.

Kort sagt: Uføretrygden øker automatisk i takt med G. For mottakere betyr dette 4,91 % mer i årlige utbetalinger i 2026.

Trygdeoppgjøret sikrer dermed at uføretrygdede får del i den generelle lønnsveksten.

Tidslinje for grunnbeløpet

  • : Forrige justering av G (ca. 130 163 kr) (Smarte Penger)
  • : Ny G på 136 549 kr trer i kraft (NAV)
  • : Fribeløp for uføretrygd øker til 1 G (fra 0,4 G) (NAV – Regelendringer)
  • : Neste planlagte justering

Bekreftede fakta og det som fortsatt er usikkert

Bekreftede fakta

  • 1 G = 136 549 kr i 2026 (NAV)
  • Økning på 4,91 % fra 2025 (NAV)
  • 6 G = 819 294 kr (maksimalt inntektsgrunnlag for uføretrygd) (NAV)
  • Minsteytelse ordinær sats: 2,329 G = 318 023 kr (NAV)
  • Minsteytelse ung ufør enslig: 2,959 G = 404 048 kr (NAV)

Hva som er uklart

  • Fremtidig justering for 2027 er ikke fastsatt
  • Endringer i regelverk for uføretrygd etter 2026 kan komme
  • Gjennomsnittlig G 2026 (134 419 kr) er en beregning fra Smarte Penger, ikke offisiell sats
  • Fribeløpets praktiske virkning etter 1. oktober 2026 er avhengig av individuell saksbehandling

Hva sier kildene?

Grunnbeløpet i folketrygden er 136 549 kroner fra 1. mai 2026. Beløpet justeres én gang i året.

Statens pensjonskasse – offentlig pensjonsforvalter

1 G er 136 549 kroner per 1. mai 2026. Månedlig G er 11 379 kroner.

SpareBank 1 – norsk bank og forsikringsformidler

For de fleste nordmenn er G mer enn et abstrakt tall – det er en direkte driver for trygdeytelser. Når grunnbeløpet øker med 4,91 %, betyr det mer penger i lommeboken for uføretrygdede, pensjonister og mottakere av sykepenger. For en uføretrygdet med minsteytelse (ordinær sats, enslig) utgjør økningen omtrent 15 000 kroner ekstra i året. For den som planlegger pensjon, er det avgjørende å forstå at G reguleres årlig – å basere seg på dagens sats uten å ta høyde for fremtidige justeringer kan gi et misvisende bilde.

Flere kilder

gratiskalkulator.no

Ofte stilte spørsmål

Hva er forskjellen på G og grunnbeløpet?

Ingen – G er kortformen for grunnbeløpet i folketrygden. Begrepene brukes om hverandre (Fiken).

Hvor ofte justeres G?

Én gang i året, med virkning fra 1. mai (Regjeringen).

Er 1 G det samme som 1 G lønn?

Ja – når man sier “1 G lønn” mener man en årslønn tilsvarende grunnbeløpet, altså 136 549 kr i 2026.

Hvordan påvirker G pensjonen min?

Alderspensjon beregnes med G som grunnfaktor. Jo høyere G, desto høyere pensjon (Statens pensjonskasse).

Hva er trygdeoppgjøret?

Den årlige forhandlingen om regulering av pensjoner og trygdeytelser. I 2026 ga det en økning på 4,91 % (KLP).

Hvor mye er 8 G?

8 G = 1 092 392 kr per år (Oslo Pensjonsforsikring).

Øker uføretrygden like mye som G?

Ja – uføretrygden reguleres i takt med G, så en økning på 4,91 % gir samme prosentvise økning i utbetalingene (NAV).



Marcus Delgado
Skrevet av

Marcus Delgado

Research & Data Editor

Faktasjekket av Emma Hartley · Personal Finance Editor

Se alle artikler →